下巴有白色斑块是什么原因引起的？深圳哪个医院看白癜风好？白癜风复发是很多人在治疗过程中遇到的难题，因为白癜风复发意味着白癜风根本没有真正治疗好，所以患者要把精力重新投入到治疗中，这样的循环只会让患者身心疲惫，甚至放弃治疗，但是白癜风复发也不是没有原因的。如果对患者的治疗没有问题，就是对患者的护理没有做好，那么对于白癜风的复发应该做哪些护理呢？
1.要避免接触有害物质
本來白癜风出现在皮肤以后会让患病部位变得能够更加脆弱，所以白斑不能直接接触刺激和有害物质，在生活中这些物质也比较常见，像在农村或者一些特殊工种的人群就会进行接触，比如化肥，农药，油漆涂料，柴机油等，因此对于患者要特别值得注意，尤其白斑在面部或者手部的时候，要做好环境保护措施有效避免接触到了这些物质，同时提高患者要避免使用遮盖霜及增白类化妆品，以防刺激到患者皮肤，加重病情或者是导致白斑复发。
2.日常饮食尤为重要
要知道，患白癜风后，我们不仅要吃得健康，而且还要吃一种有利于治疗白癜风的方法。在平时的饮食中可以经常吃黑色食物，如黑豆、黑米、黑木耳这些都有利于黑色素的恢复，并避免吃辛辣的食物和发物，这将刺激白斑加重病情，以清淡、绿色、健康的饮食为主，确保各种营养物质的充分摄入，以避免白癜风的反复发作。
3.避免暴露在强烈的阳光下
虽然现在的阳光不强烈，但此时的紫外线照晒并不弱，而且阳光照射是造成白癜风复发的加重因素，虽然适量的紫外线照射可以促进黑色素的生长，但是如果不太注意阳光，那么就会引起皮肤炎症，再次造成黑色素损伤，色素损失更严重，因此，患者应注意避免暴露在强烈的阳光下。
4.要注意进行控制自己情绪
疾病会影响我们的心情，当然，生活或工作中也会有无意识的时候，这个时候如果我们总是保持情绪不良，可能会导致白癜风的复发。白癜风患者在生活中要注意调节不良情绪，如浮躁、爱发脾气等，这些都很容易诱发白癜风的恶化，白斑的扩散，白癜风的复发，患者应注意控制不良情绪，可以加强体育锻炼，提高自身免疫力和抵抗力，以避免复发的疾病。
