1.患者应该正视白癜风的发生。由于患者的朋友对白癜风缺乏足够的认识，患者的情绪大多处于急躁、烦恼、抑郁的状态。这些不良情绪会影响患者的正常工作和生活，导致病情恶化。其实白癜风只是皮肤色素流失导致的一种皮肤病。只要及早治疗，病情是可以好转的。所以患者朋友们要端正心态，正视白癜风的出现。
2.患者要及时合理的释放不良情绪。生活中压力很大，也很大。每个人总会遇到他们，会让他们不开心。当患者遇到这些事情时，要及时合理的释放自己的不良情绪，缓解自己的心理压力。在日常生活中，患者可以在学习和娱乐中培养更多的兴趣，在遇到不愉快的事情时，可以通过做自己感兴趣的事情来转移注意力，放松心情。
3.患者可以多和家人沟通。白癜风患者家属应给予其足够的关心、安慰和指导。因为，人患上白癜风后，会产生一系列的心理创伤，患者在精神上极度痛苦。家属要多体谅患者，鼓励患者走出悲伤，不要给患者心理带来不好的刺激。临床上，我们经常可以看到父母比生病的孩子还要焦虑。
