其实白癜风就是这样一种病，看似意料之外毫无征兆，却也在情理之中。因为白癜风的病因很多，任何不良生活习惯或生活中不经意的疏忽都有可能成为诱发白癜风发病的因素，比如：
经常熬夜，睡眠不足
正常情况下，身体应该在十一点以后进入休息和调整的状态。如果熬夜，休息不足，会造成患者自身免疫调节功能紊乱，内分泌功能失调，抑制体内黑色素的合成，诱发白癜风。
另外，经常熬夜会让你情绪低落，胃口不好，严重影响你的神经系统。神经系统的紊乱也会影响体内黑色素细胞的合成。
厌食，营养不均衡
孩子往往有偏食、厌食的不良饮食习惯，长期偏食、厌食容易导致营养不均衡和部分微量元素缺失。微量元素(如铜、锌、硒、碘等。)是参与机体代谢中间环节的活性物质，它们还能保护黑色素细胞免受重金属毒物的侵害。一些微量元素，如铜，直接参与黑色素的合成。这也是孩子容易得白癜风的因素之一。
紧张，心理压力大
精神因素之所以会诱发白癜风，是因为中枢神经系统(主要是松果体)内存在抑制黑色素形成的物质——褪黑素。正常情况下与脑垂体分泌的促黑色素激素处于动态平衡。褪黑素过多时，会抑制黑色素形成，从而导致白癜风。
现代生活的快节奏和激烈的竞争不可避免地导致一些人的心理负担。但长期的心理压力、过度的精神紧张、情绪压抑等不良刺激会导致褪黑素的增加，进而诱发白癜风。
